El rastreador de ejercicios vivosmart 3 de Garmin probó algunas cosas interesantes, pero no se realizó tan bien en todas ellas. Este año, la compañía no tiene que compensar las fallas de los vivosmart 3, pero cree algo al mismo nivel que el próximo Fitbit Charge 3. Aquí es donde entra en juego el Garmin vivosmart 4.
Esta es nuestra revisión completa de Garmin vivosmart 4.
Notas de revisión de Garmin vivosmart 4: He estado utilizando Garmin vivosmart 4 como mi principal rastreador de ejercicios durante aproximadamente dos semanas. El Google Pixel 2 XL ha sido mi compañero de teléfono inteligente elegido durante la duración de esta revisión. Mostrar másdiseño
Muchas personas que prefieren bandas de fitness (en lugar de relojes de fitness) les gustan debido a su tamaño. Si eres una de esas personas, los vivosmart 4 quieren estar a tu altura. El tamaño en realidad me recuerda a la banda original de Xiaomi Mi. Pesa solo 20.4 gramos, y es super delgado.
Esto es algo muy importante a considerar con un rastreador de fitness. Cuanto más liviano y menos molesto sea, más lo usarás y más métricas hará un seguimiento. Nadie quiere irse a dormir con una cosa voluminosa en su muñeca todas las noches.
El diseño delgado y liviano de los vivosmart 4 hace que sea muy fácil de usar en todo momento.
Sin embargo, la pantalla de este pequeño diseño, aunque está muy mejorada con respecto a su predecesora, es muy estrecha . No hay problemas para desplazarse por la interfaz, pero seleccionar opciones diferentes puede ser difícil y, a menudo, se corta, lo que puede ser molesto. Realmente no sé cómo solucionar este problema, no es un problema con el software de Garmin ni con la pantalla en sí, es la desventaja de tener una pantalla pequeña y estrecha.
La calidad de la pantalla ha mejorado mucho esta vez. Todavía es monocromo, pero ahora es una pantalla táctil OLED mucho más brillante en lugar de la pantalla tenue y ligeramente helada en el vivomart 3.
Garmin agregó más opciones de color a la línea. Revisé el modelo negro, pero viene en otros tres colores: baya con un bisel de oro, polvo gris con un bisel de oro rosa o azul celeste con un bisel de plata.
En general, el diseño de los vivosmart 4 es un gran avance. Se parece más a un rastreador de fitness con clase que a algo que intenta disfrazarse como una pieza de joyería, y no creo que eso sea algo malo. Es el caso de la mayoría de los wearables de Garmin, después de todo.
Fitness y seguimiento de la salud
Garmin vivosport (izquierda) y vivosmart 4 (derecha)
Antes de ver las características, debes saber dónde se ajusta el vivomart 4 en la alineación de Garmin. Esto está definitivamente en el extremo inferior de la serie vivo, con solo el vivofit 4 debajo. Un paso adelante es el puerto vivo, que viene con algunas características de gama alta como el GPS incorporado. La música vivoactive 3 y vivoactive 3 se ubican en la parte superior de la línea, con hardware avanzado como GPS, soporte para Garmin Pay y funciones de reloj inteligente completas. Esta bien entiendes Vamos a continuar
La omisión más notable aquí es la falta de GPS o la opción de conexión telefónica. ¿Pero no esperábamos que Garmin incluyera eso?
Los vivosmart 4 rastrean todas las métricas estándar que usted esperaría: pasos tomados, pisos subidos, minutos de intensidad, calorías quemadas, estrés, sueño y ritmo cardíaco. Sin embargo, notarás un par de omisiones en esa lista. Debido a la falta de GPS incorporado o de las opciones de conexión a red telefónica, los vivosmart 4 no pueden realizar un seguimiento de las mediciones de distancia o ritmo. Incluso el Charge 3, el mayor competidor de los vivosmart 4, viene con la función Connected GPS de Fitbit para conectarse a su teléfono. Hubiera sido agradable verlo aquí, pero Garmin también vende el Vivosport (actualmente nuestro rastreador de ejercicios favorito), que tiene un GPS incorporado. Si está buscando un nuevo rastreador de ejercicios de Garmin, su necesidad de GPS determinará si usted mira a vivosport o a vivosmart 4.
Los vivosmart 4 también pueden rastrear una variedad de perfiles de deportes como correr, caminar, entrenamiento de fuerza, cardio, elíptica, piscina, paso a paso y yoga, así como un perfil de "otros". También es compatible con la aplicación Garmin's Toe-to-Toe.
Así que lee: ¿Cuál es el mejor reloj Garmin?
El rastreador admite el reconocimiento automático de actividades con Garmin Move IQ. Move IQ solo registra automáticamente actividades "familiares" como andar en bicicleta, correr y usar el entrenador elíptico. Estas actividades solo aparecen en su calendario de ejercicios en Garmin Connect, no en su fuente de noticias o lista de actividades. Realmente está ahí para registrar que tiene una actividad, y no necesariamente todas las métricas que la actividad podría involucrar. Move IQ grabó una actividad elíptica cuando estaba tocando la batería, y me dio las horas de inicio y finalización, sin datos de estado físico.
Durante el tiempo del dispositivo, y por lo tanto comparado con esos dispositivos con una variedad de otros dispositivos. En las capturas de pantalla a continuación, puedes ver los vivosmart 4, Fenix 5, Fitbit Versa y mi correa de pecho Polar H10.
Vamos a empezar con los datos de la frecuencia cardíaca. Los cuatro dispositivos salieron con grabaciones similares de ritmo cardíaco, e incluso más
- Polar H10: 175 frecuencia cardíaca máxima, 161 promedio
- Garmin vivosmart 4: 179 frecuencia cardíaca máxima, promedio de 157
- Garmin Fenix 5: 170 frecuencia cardíaca máxima, 155 promedio
- Fitbit Versa: 181 frecuencia cardíaca máxima, 156 promedio
Los dos rastreadores de Garmin y la correa del pecho tenían solo dos latidos por minuto de descanso con frecuencia cardíaca promedio, lo cual es bastante bueno para una comparación entre una correa de pecho y los sensores de frecuencia cardíaca basados en la muñeca. Nunca va a estar en el clavo; Las correas del pecho casi siempre son más precisas que los sensores basados en la muñeca.
- Polar h10
- Garmin vivosmart 4
- Garmin Fenix 5
- Fitbit Versa
El Polar H10 y el Fenix 5 estuvieron en los primeros siete minutos de la carrera - 150 lpm al mismo tiempo, mientras que los vivosmart 4 se quedaron atrás. Fenix 5 y H10 también registraron más subidas y bajadas de minutos en las lecturas de ritmo cardíaco que los vivosmart 4. Las estadísticas de Versa son un poco más difíciles de ver, pero hay una caída bastante grande en el primer tercio de la carrera. No estoy seguro de donde vino eso.
Por otra parte, el vivomart 4, a pesar de no tener un GPS, permite rastrear más datos que el Versa. En mi carrera de 4.19 millas (registrada con el Fenix 5), mi vivosmart 4 registró una carrera de 4.59 millas, mientras que el Versa registró solo 3.42 millas. El nuevo dispositivo de Garmin no es muy bueno si quieres correr.
Los vivosmart 4 manejaron el seguimiento de pasos, la métrica de actividad más básica, mucho más precisa para los dispositivos de la competencia de Fitbit. Nunca me siento y gano pasos al azar solo porque estoy moviendo mis brazos, por ejemplo.
El sensor de frecuencia cardíaca Elevate actualizado en el vivomart 4 ahora lo alertará si detecta que tiene una frecuencia cardíaca anormal. No he podido probar esto porque, bueno, no he experimentado nada anormal en mis dos semanas de pruebas. Si necesitas ayuda para calmarte.
Las estimaciones de VO2 max están aquí nuevamente, y esa es la métrica única de Fitness Age de Garmin. Según Garmin, mi edad física es "20 años". Me estoy sonrojando.
Batería del cuerpo
Lo nuevo en el vivomart 4 de este año es algo que se llama Body Battery, y es exactamente como suena. Garmin asigna un número a las reservas de energía estimadas de su cuerpo utilizando información sobre el estrés, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, el sueño y la actividad. Su número aumentará y disminuirá a lo largo del día dependiendo de qué tan activo o relajado sea, así como de una variedad de otros factores. Quiero decir, no puede esperar que su rastreador de ejercicios sepa cuán cansado / energizado está en todo momento.
80 I 95. 95. Después de bajarme, duermo bien toda la noche, generalmente comienzo el día con una puntuación de 75 Body Battery. alrededor de las 5:30 pm, mi puntuación comienza a disminuir lentamente por el resto de la tarde, más aún si corro justo después del trabajo. Por lo general veo un aumento en mi puntuación entre la hora del almuerzo y alrededor de las 5 pm
Puede que no sea preciso todo el tiempo, pero Body Battery es realmente útil.
Esto me ha ayudado bastante en las últimas dos semanas. Estaba muy cansado después de un largo día de trabajo, y el rastreador dijo que mi puntaje de batería corporal era de alrededor de 50 (medio-bajo). Porque estaba tan cansada que sabía que me salté y descansaba en casa. De todos modos, es un buen recordatorio de prestar atención a lo que su cuerpo le está diciendo.
Vale la pena señalar que en algunas ocasiones, la batería de mi cuerpo continuará cayendo durante el sueño hasta que entre en el sueño profundo o en el sueño REM alrededor de las 4 am
Body Battery tarda algunos días en "aprender" sus hábitos, así que no espere que sea completamente preciso desde el principio.
Sensor buey de pulso y mediciones avanzadas del sueño
Por lo tanto, lo nuevo en el vivomart 4 de este año es el sensor de oxígeno incorporado. Esto estimará los niveles de saturación de oxígeno en la sangre de su cuerpo basándose en algunos factores diferentes, incluidos su estado general de salud y estado físico. Los niveles de oxígeno en la sangre inferiores a la media pueden causar dificultad para respirar e incluso mostrar signos tempranos de hipoxemia.
Cuando estás durmiendo, puedes hacerlo manualmente en cualquier momento.
La inclusión de un sensor de buey de pulso es agradable, pero no es perfecta.
He encontrado un par de problemas con el sensor de buey de pulso. En la mayoría de las noches, rastreará mis niveles de oxígeno en la sangre durante algunas horas, pero no en toda la noche. No puedo encontrar ninguna correlación entre las pistas y la etapa de suspensión. Simplemente parece aleatorio. Por lo tanto, puedo hacer dos lecturas de SpO2 espalda con espalda y los resultados serán unos puntos el uno del otro.
Incluso con sus inconsistencias, es bueno ver que Garmin es un sensor de buey de pulso aquí, especialmente porque el rastreador es muy pequeño. Siempre es útil para aquellos que ya llevan sensores dedicados de buey de pulso.
Por lo tanto, a pesar del hecho de que es de $ 10, esta función suele estar relegada a dispositivos portátiles de gama alta. En este momento, el único otro reloj de Garmin es el Fenix 5 Plus, que cuesta muchos botes de dinero. Estoy seguro de que podemos esperar que Garmin incluya el buey de pulso en la mayoría, si no todos los rastreadores de ejercicios en el futuro.
Fitbit ha derrotado a Garmin en el seguimiento del sueño durante algún tiempo, pero ya no es así. Con la introducción de las métricas avanzadas de sueño, el sueño vivomart 4 REM que está obteniendo, así como también cuánto se movió durante la noche. Combínelo con el sensor de oxido de pulso y tendrá un potente rastreador de sueño.
Garmin dice que los vivosmart 4 pueden durar siete días con una sola carga, y yo digo que eso es acertado. Incluso con el sensor de frecuencia cardíaca en todo momento, es bastante fácil llegar a una semana sin cargar. El sensor de pulso buey está encendido para el seguimiento del sueño. Cinco días es aproximadamente la duración máxima de la batería para los vivosmart 3, por lo que es una mejora en ambos sentidos.
| Garmin vivosmart 4 | |
|---|---|
| material | Lente: policarbonatos. Bisel: aluminio Correa: silicona |
| visualización | Pantalla táctil OLED 6.6 x 17.7mm Resolución 48x128 |
| batería | 7 días (excluyendo el seguimiento del sueño del buey de pulso) |
| memoria | 7 actividades cronometradas, 14 días de datos de seguimiento de actividad |
| sensor | Monitor de frecuencia cardíaca para la muñeca Garmin Elevate Altímetro barométrico acelerómetro Sensor de luz ambiental Buey de pulso |
| conectividad | Bluetooth Smart y ANT + |
| Calificación IP | 5ATM |
| Características inteligentes | Notificaciones inteligentes Respuesta de texto / rechazar llamada telefónica con texto (solo Android) tiempo Controlar música de smartphone Encuentra mi teléfono / Encuentra mi reloj Control remoto de cámara VIRB |
| compatibilidad | Android, iOS |
| Dimensiones y peso. | Pequeño / mediano: 15 x 10.5 x 197mm Se adapta a las muñecas con una circunferencia de 122-188mm 20, 4 g Grande: 15 x 10.5 x 223 mm. Se adapta a las muñecas con una circunferencia de 148-215mm 21, 5 g |
Funciones de SmartWatch
Mejores relojes inteligentes (diciembre de 2018)
Los relojes inteligentes siguen siendo mucha gente, y por una buena razón. No necesita uno para pasar el día, y algunos de los mejores relojes inteligentes son demasiado caros ...Es estándar para los rastreadores de fitness que ofrecen, y el vivomart 4 no es diferente. Puede consultar el clima, controlar su música y usar la función "encontrar mi teléfono" directamente desde su muñeca. Es útil en caso de apuro, pero podrás hacerlo en una pantalla muy pequeña.
Serán todas las notificaciones para las notificaciones de tu teléfono inteligente: textos, llamadas, redes sociales, lo que quieras. Si eres un usuario de Android, incluso puedes responder a tu muñeca también (lo sentimos los usuarios de iPhone).
Sé que ya hemos tocado el tamaño de la pantalla, pero quiero reiterarlo aquí. Cuando llegan las notificaciones en el vivomart 4, se desplazan a través de ellas como una pantalla LED ticker, que es bastante difícil de leer.
Es mejor que no conseguirlo, supongo.
La aplicación de Garmin
He hablado mucho sobre la aplicación de Garmin últimamente, y puedes encontrar todo lo que necesitas saber sobre nuestro Fitbit. Comparación de Garmin. Si no desea todos los detalles esenciales, aquí está el TL; DR.
Garmin Connect tiene mucho a su favor, pero aún está lejos de ser la aplicación de fitness más fácil de usar que existe. Aunque eso está lleno con la aplicación, sin embargo. Su pantalla de inicio predeterminada se llama Mi día y le proporciona métricas de salud y actividad sobre el día actual, ayer o la semana pasada. La poderosa vista de Calendario de Connect le permite mirar hacia atrás en cualquier momento. Yo uso esta función casi a diario.
Sin embargo, a Connect le faltan algunas cosas. Garmin está trabajando en esto en segundo plano, porque es algo que echo de menos cuando cambio a un dispositivo Garmin desde un rastreador Fitbit. Eso no es un golpe contra los vivosmart 4 en absoluto, solo una observación sobre el ecosistema.
La aplicación de Garmin no viene con mucho soporte de aplicaciones de terceros. Puede vincular MyFitnessPal, Strava y Office 365 a Connect si no desea deshacerse completamente de esas aplicaciones para Garmin, pero la lista se detiene ahí. Endomondo, MayMyRun y RunKeeper en el futuro.
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¿Deberías comprarlo?
El Garmin vivosmart 4 es un pequeño y maravilloso rastreador de ejercicios. Sobresale en casi todas las áreas excepto en dos. Garmin los incluirá aquí. No lo creo. El vivosmart 3 no lo tenía, y la compañía ya vende el vivoport.
Puedo pensar que eso alejaría a los usuarios. Lo hace pequeño y, a veces, difícil de leer.
Si puede superar estos dos aspectos, el vivomart 4 es definitivamente un rastreador de ejercicios que vale la pena revisar. $ 130 es mucho dinero para pedir un rastreador de ejercicios con estas características.
El Garmin vivosmart 4 es un excelente rastreador de ejercicios para personas que no necesitan funciones avanzadas.
Sin embargo, la gran pregunta es si compra el vivomart 4 sobre el Fitbit Batch 3. Todo se reduce a unas pocas preguntas simples. Si necesita una opción de anclaje a GPS con su rastreador de ejercicios, compre el Fitbit Charge 3 (o el puerto vivo, que tiene GPS incorporado). GPS, el vivosmart 4 es una de las mejores opciones que hay.
Si está buscando un objetivo de acondicionamiento físico o de salud, o simplemente desea controlar su actividad diaria, no tengo ningún problema en recomendar este rastreador de acondicionamiento físico.
Eso es todo para nuestra revisión de Garmin vivosmart 4. Pensamientos? ¿Vas a comprar uno o estás esperando el Fitbit Batch 3? Háganos saber en los comentarios.
