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Untersuchungen zum Thema Sexuelle Gewalt haben ergeben, dass Betroffene meist vor dem eigentlichen Angriff merken, dass was nicht stimmt. Deshalb: Hör auf deine innere Stimme. Ignorier sie nicht und lauf sofort weg, wenn dir was komisch vorkommt.

Übung: Frag Kollegen, die zusammen weggehen, ob du mitkommen kannst. Weiter zu: 6. Lektion: Lern "Nein!" sagen und dich wehren. Gefühle Psycho So kriegst du deinen Ferienfrust in den Griff.

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Das ist zwar schwer, es hilft aber dabei, den schlimmsten Kummer ein bisschen zu umgehen oder für eine Zeit an etwas anderes denken zu können. Wenn sich Paare in Schulklassen trennen, dauert es immer etwas länger, singlebörse für alte leute, als bei anderen, bis wieder Normalität einkehrt. Aber es geht. Vertraue darauf, dass auch Du darüber hinweg kommen wirst.

Wenn du spürst, dass du mit deinem Erektionsproblem allein nicht zurecht kommst, hol dir professionelle Hilfe. Beratungsstellen wie Pro Familia oder Sexualtherapeuten helfen dir weiter. Körperliche oder psychische Ursachen.

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Kann es sein, dass ich schneller rubbeln muss, damit mehr rauskommt. -Sommer-Team: Nein. Bei jedem ist die Menge unterschiedlich.

Mails. Körper Gesundheit Schwanger Doreen, 15: Seit ein paar Monaten bin ich total deprimiert und habe kaum noch Freude an etwas. Ich ritze mich auch und bin oft nächtelang wach, weil ich vor Kummer nicht einschlafen kann. Und in der Schule bin ich total singlebörse für alte leute. Kann es sein, dass ich depressiv bin.

Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Pille vergessen. Was jetzt. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

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